Eine Winterdepression ist klar von einer herkömmlichen Depression zu unterscheiden. Während eine Depression im Winter dadurch entsteht, dass die Tage viel kürzer sind, viele Menschen am Morgen in der Dunkelheit zur Arbeit gehen und in der Dunkelheit auch erst wieder nach Hause kommen, kann eine normale Depression viele Gründe haben.
Ein häufig zu bemerkender Unterschied zwischen beiden besteht darin, dass man bei einer Winterdepression oft das Bedürfnis hat zu schlafen und auch der Heißhunger auf Süßes nimmt zu. Bei einer normalen Depression hingegen möchte man keine oder kaum Nahrung zu sich nehmen und leidet unter Schlafstörungen sowie stärker ausgeprägten Symptomen. Wenn es sich um eine Winterdepression handelt, kann eine Tageslichtlampe Abhilfe schaffen, die speziell für den Einsatz bei Depressionen geeignet ist.
Wie können Tageslichtlampen bei einer Winterdepression helfen?
Eine Depression ist eine der weit verbreitetsten Krankheiten überhaupt. Doch man muss sich nicht damit abfinden. Viele Menschen begeben sich rechtzeitig in Therapie, um aus dem Teufelskreis wieder heraus zu kommen. Auch selbst kann man etwas dagegen tun, beispielsweise mit dem Einsatz einer Tageslichtlampe. Diese ist vor allem bei der weit verbreiteten Winterdepression zu empfehlen.
Bei einer so genannten Lichttherapie setzt man die Tageslichtlampe ein, vor die man sich einfach mehrmals am Tag setzen kann. Wichtig dabei ist, dass man bis zu 80 cm Abstand hält und sich nicht direkt vor den Lichteinfluss setzt oder aber eine Schutzbrille trägt, da sonst die Augen geschädigt werden könne. Um selbst schnelle Erfolge zu erzielen, sollte man das Licht in Verbindung mit Entspannung einsetzen.
- Tageslichtlampe zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen und zur Steigerung des Wohlbefindens in der dunklen Jahreszeit
- Medizinprodukt zur Simulation von Tageslicht mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei einem Abstand von ca. 20 cm)
- Winterdepression: Speziell in der dunklen Jahreszeit kann die LT 460 für Aufhellung sorgen und sogar der sogenannten Winterdepression entgegenwirken
- Tageslicht jederzeit: Die LT 460 Tageslichtleuchte kann zu jeder Zeit vitalisierendes Tageslicht erzeugen. Mit ihrer Hilfe kann so in der dunklen Jahreszeit der Tag künstlich verlängert werden
- Vor allem an dunklen Tagen leiden wir häufig unter Unausgeglichenheit, einer gedrückten Stimmung, Energie- und Antriebslosigkeit. Mit der LED Tageslichtlampe TL 50 können Sie diese Erscheinungen minimieren
- Durch die Simulation von Tageslicht beugen Sie Lichtmangelerscheinungen vor: mit einer Lichtstärke von ca. 10.000 Lux (bei ca. 13 cm Abstand) erzeugt die Stimmungslampe ein angenehmes Licht ohne Flimmereffekte und ohne UV-Strahlen
Letzte Aktualisierung am 20.03.2020 um 08:18 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Was ist bei der Bahandlung einer Winterdepression mit der Tagslichtlampe zu beachten?
Schon nach wenigen Anwendungen sollte eine Besserung bemerkbar werden, denn das Licht fördert die Ausschüttung der Glückshormone im Körper, die gleichzeitig für eine bessere Stimmung sorgen.
Bringt das Einsetzen der Lichttherapie zuhause nichts, sollte man sich eine professionelle Lichttherapie, bei der ebenfalls die Tageslichtlampe eingesetzt wird, von einem Arzt verschreiben lassen. Dieser weiß genau, welche Methode für die jeweilige Depression hilft, ob der Einsatz einer Tageslichtlampe Erfolge bringt und kann zusätzliche Medikamente verschreiben, sofern kein baldiger Erfolg einsetzt.
Bei einer Depression oder auch hauptsächlich einer Winterdepression, ist das Einsetzen einer Lichttherapie in Form einer Tageslichtlampe eine gute Möglichkeit, schnell wieder aus diesem schwarzen Loch herauszufinden. Das Licht wirkt sich sehr positiv auf den Körper aus und die Tageslichtlampe bringt das Licht zurück, welches vielen Menschen in der Winterzeit fehlt. Die Glückshormone, die während der dunklen Jahreszeit enorm fehlen, werden durch den Einsatz der Tageslichtlampe zurückgebracht und viele Menschen finden so wieder aus der Winterdepression heraus. Konsultieren Sie auf jeden Fall Ihren Arzt, um eine geeignete Behandlung zu finden und sich auch über die Möglichkeiten der Lichttherapie zu informieren.
- Tageslichtlampe zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen und zur Steigerung des Wohlbefindens in der dunklen Jahreszeit
- Medizinprodukt zur Simulation von Tageslicht mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei einem Abstand von ca. 20 cm)
- Mit großer Beleuchtungsfläche (39 x 32 cm) und stufenloser Neigungsverstellung zur Anwendung für die ganze Familie. Produktmaße: 152 x 72 cm
- Besonders helle und gleichmäßige Ausleuchtung, eine flackerfreie Zündung sorgt sofort für angenehmes Licht ohne Stroboskopeffekt
- Komfortable Ein-Knopf-Bedienung und energiesparende Leuchtmittel (2 x 36 Watt Röhren)
- Winterdepression: Speziell in der dunklen Jahreszeit kann die LT 460 für Aufhellung sorgen und sogar der sogenannten Winterdepression entgegenwirken
- Tageslicht jederzeit: Die LT 460 Tageslichtleuchte kann zu jeder Zeit vitalisierendes Tageslicht erzeugen. Mit ihrer Hilfe kann so in der dunklen Jahreszeit der Tag künstlich verlängert werden
- Klein und Handlich: Die Tageslichtlampe ist klein, flach und vor allem leicht wie ein Tablet. Damit bietet sie auch unterwegs den größtmöglichen Komfort
- LED-Technologie: Dank ihrer 2 individuell wählbaren Intensitätsstufen sorgt die Tageslichtlampe für eine gleichmäßige Lichtverteilung. Sie ermöglicht eine Lichtintensität bis 10.000 Lux
- Energiesparend: Dank der eingebauten LED-Leuchtmittel hat die LT 460 nur einen geringen Energieverbauch
- Vor allem an dunklen Tagen leiden wir häufig unter Unausgeglichenheit, einer gedrückten Stimmung, Energie- und Antriebslosigkeit. Mit der LED Tageslichtlampe TL 50 können Sie diese Erscheinungen minimieren
- Durch die Simulation von Tageslicht beugen Sie Lichtmangelerscheinungen vor: mit einer Lichtstärke von ca. 10.000 Lux (bei ca. 13 cm Abstand) erzeugt die Stimmungslampe ein angenehmes Licht ohne Flimmereffekte und ohne UV-Strahlen
- Das medizinische Lichttherapiegerät in modernem Design und kompakter Größe (Beleuchtungsfläche Ø ca. 24,6 cm) findet im Büro auf jedem Schreibtisch, auf dem Couchtisch oder Nachttisch Platz
- Die Wellnes-Leuchte ist mit der Ein-Knopf-Bedienung besonders einfach zu nutzen. Durch die LED-Lichter ist die Lampe auch äußerst energiesparend
- Die Lichtdusche mit Tageslicht kann im Herbst und Winter vorbeugend oder behandelnd für die sogenannte Winterdepression eingesetzt werden. So steigern Sie Ihr Wohlbefinden für Körper und Seele ganz ohne Medikamente
![Tageslichtlampe 10000 lux, LED Tageslicht mit Timer, Gegen Depressionen, Lichtdusche, Simuliert Tageslicht, UV-FREE Vollspektrumlampe, Weiß Blaues Color [Energieklasse A+]](https://tageslichtlampen-vergleich.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=aHR0cHM6Ly9pbWFnZXMtZXUuc3NsLWltYWdlcy1hbWF6b24uY29tL2ltYWdlcy9JLzQxayUyQlVrbmxlYUwuX1NMMTYwXy5qcGc%3D)
- 【Zweifarbiges Tageslichtlampe】: Professionelle weiße und blaue zweifarbige SAD-Lampe, die die energetisierende Kraft eines sonnigen Tages nachahmt und Ihre Stimmung hebt und scharf bleibt. One Key Switching Nature White 10.000 Lux und Sunny Blue, viel effektiver als traditionelles weißes Licht. Eine zusätzliche Verschiebung des Himmelsblaus wirkt reaktiver auf unsere Netzhaut und löst die natürliche Reaktion des Körpers auf Sonnenlicht aus.
- 【UV-frei 10000 LUX】: Diese Tageslichtlampe filtert UV-Licht aus und liefert das gesamte empfohlene Licht von 2500-10000 Lux. Dies kann Ihre Stimmung effektiv verbessern und Ihnen helfen, SAD (Seasonal Affective Disorder), Winterblues, zirkadiane Schlafstörungen und Müdigkeit bei der Arbeit zu bekämpfen.
- 【4 Farbtemperaturstufen】: Sad Lampe verfügt über 2 Farbmodi (weiß und blau), 4 Helligkeitsstufen (10000 Lux, 7500 Lux, 5000 Lux, 2500 Lux.). Hervorragende LED-Perlen, flackerfreies und blendfreies Licht ohne Blitze und Strahlung, es kann Ihre Augen von Erschöpfung fernhalten. Es steht Ihnen frei, zwei Farben nach Ihren Wünschen zu wechseln.
- 【Eingebaute Timer-Funktion】: Ein eingebauter Timer ist verfügbar. Sie können ihn ganz einfach auf 15, 30, 45, 60 Minuten einstellen, um Ihre Anforderungen zu erfüllen und sich selbst wieder zu aktivieren. Es wird empfohlen, es 30 Minuten bis 1 Stunde/Tag zu verwenden
- 【Breite Anwendung】: Oberfläche der Sonnenlampe mit warmweißer LED und für ein weiches, angenehmes Licht. Mini-Größe und geringes Gewicht nehmen wenig Platz in Anspruch und sind mit Haltern ausgestattet, so dass Sie flexibel in verschiedenen Standpositionen stehen können: zu Hause, im Büro, im Café, in der Yoga-Klasse usw.
- Tageslichtlampe zum Ausgleich von Lichtmangelerscheinungen und zur Steigerung des Wohlbefindens in der dunklen Jahreszeit
- Medizinprodukt zur Simulation von Tageslicht mit einer Lichtstärke von ca. 10.000 Lux (bei einem Abstand von ca. 15 cm
- Besonders helle und gleichmäßige Ausleuchtung mit Hilfe energiesparender Leuchtmittel, flimmerfrei und UV-frei
- Kompaktes Maß (Beleuchtungsfläche 20 x 21 cm), ideal für den Schreibtisch, zu Hause oder unterwegs
- Mit ausklappbarem Standfuß und Aufhängemöglichkeit zur Wandmontage
- WINTER MIT DER QUELLE - Das intensive weiße Licht dieser 15.000 Lux starken Lichttherapieleuchte ermöglicht es Ihnen, Depressionen loszuwerden und Ihre Batterien aufzuladen. Jeden Tag bekämpft es Ihren Energieverlust, verbessert die Wachsamkeit und die Stimmung.
- DEINE EXPRESS LICHTHÄRTE - Im Vergleich zu einer 10.000 Lux Lichttherapie-Lampe ermöglicht die 15.000 Lux Intensität kürzere Sitzungen oder eine größere Entfernung von der Lampe. Weniger Zeitaufwand, mehr Komfort...... mit jedem Einsatz.
- Anpassbar und transportabel - Zusätzlich zum einzigartigen 15.000 Lux-Modus genießen Sie zwei zusätzliche Intensitätsstufen: 10.000 Lux und 6.000 Lux. Leicht zu transportieren, ist diese Lichttherapie-Lampe beim Lesen, Mittagessen und Arbeiten dabei. Seine verstellbare Halterung ermöglicht es Ihnen, ihn horizontal oder vertikal zu verwenden.
- EFFEKTIV GEGEN WINTERBLÜTEN - Phototherapiegeräte werden in den nordischen Ländern häufig eingesetzt, um den Mangel an natürlichem Licht im Winter auszugleichen. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde gegen saisonale Depressionen nachgewiesen.
- MEHR - Französisches Unternehmen und spezifische medizinische CE-Kennzeichnung 93/42/CEE. 100% der UV-Strahlen werden gefiltert, um schädliche Auswirkungen auf die Augen oder die Haut zu vermeiden. Extra langes Kabel, um die Lampe überall dort einzusetzen, wo Sie wollen. Achtung, es gibt Kontraindikationen, siehe Abschnitt "Sicherheitshinweise" auf dieser Seite.
Letzte Aktualisierung am 20.03.2020 um 07:12 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
